Self-Leadership

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Eine einfache Anleitung zu optimaler Gesundheit und Fitness

April 13, 2010

Es muss doch eine ausgewogene, rationale Methode geben, optimale Gesundheit und Fitness zu erreichen, die sich erfolgreich mit unserer Tendenz unseren tierischen Instinkten zu folgen, verbinden lässt. Fit und gesund zu sein sollte einfach und intuitiv zu erreichen sein und vor allen Dingen, sollte es Spaß machen.

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Die Spreu vom Weizen trennen – oder wie man die richtige Wahl trifft – Teil 1

April 11, 2010

Unsere traditionelle, linkshirnig dominierte Vorgehensweise, wenn es darum geht eine Wahl zu treffen, ist nicht schlecht, solange man in stabilen, vorhersehbaren Umwelten agiert, in denen uns die Informationen, die wir benötigen, in ausreichender Qualität zur Verfügung stehen, oder dann, wenn es sich um einfache Problemstellungen handelt. Wenn es allerdings darum geht wichtige, komplexe, lebensverändernde Entscheidungen zu treffen, ist diese Vorgehensweise alles andere als optimal und zielführend. Dieser Artikel nennt die Gründe und und zeigt wie man vorgehen muss, um “bessere Lebens-entscheidungen” zu treffen.

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The Ultimate Minimalist: 5 Powerful Lessons You Can Learn From Gandhi

April 1, 2010

Editor’s note: This is a guest post recently published on Zen habits. It’s a post from Arvind Devalia, author of Get the Life you Love, and blogger at Make It Happen. Would you like to learn some lessons in life from the ultimate minimalist? Gandhi’s life offers us many key lessons — he practiced simplicity and [...]

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Stay hungry, stay foolish

Januar 22, 2010

Wie man sein Leben leben sollte, bevor man stirbt. Steve Jobs’ Ansprach an die Studenten des Jahrgangs 2005 der Stanford University. Abonnieren Sie OFFBOX HABITS per E-Mail

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Visionen und Ziele umsetzten – oder „Wie man am Ball bleibt“.

Januar 12, 2010

Das neue Jahr ist für die meisten von uns schon wieder in vollem Gang. Einige von uns können einfach da weiter machen, wo sie letztes Jahr aufgehört haben. Der Businessplan steht schon seit geraumer Zeit, die Schritte sind seit langem beschlossen und man führt die gewohnten jährlich wiederkehrenden Routinen durch. Aber wie steht es mit den neuen, den noch ungewohnten neuen Zielen und Projekten, für die es noch keine Routinen gibt? Hier finden Sie einige Ideen dazu, sowie ein einfaches System, wie man am Ball bleibt.

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Komfortzonen sind gut. Ja!… Aber …

Dezember 10, 2009

… manchmal werden Sie zum Gefängnis. Sind Sie vielleicht auch “gefangen” in Ihrer Komfortzone? Hindern Sie sich vielleicht unbewusst selbst daran endlich die Schritte zu tun, die notwendig wären? Im letzten Artikel habe ich eine Formel angekündigt, die das Wesenliche kurz und knapp zusammenfasst. E  +  A  =  R oder Ereignis + Antwort = Resultat [...]

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Selbstverantwortung oder “Pursuit of Happiness”

Dezember 4, 2009

Die Frage ist nicht, ob Sie selbst-verantwortlich sind für Ihre Resultate, für das, was Sie erzielen, für Ihr Lebensglück…, sondern die Frage ist, wann Sie es endlich akzeptieren und anfangen danach zu handeln. „Verantwortung: Eine abnehmbare Last, die sich leicht Gott, dem Schicksal, dem Zufall oder dem nächsten aufbürden lässt.“ – Ambrose Bierce – (1842-1914) [...]

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Visionen und Ziele umsetzten – oder „wie man in die Gänge“ kommt

Dezember 1, 2009

Kennen Sie das? Trotz intensiver Arbeit an persönlichen Zielen und Planung, steht da etwas in Ihrer ToDo Liste, dass sich einfach nicht ereignen will. Was dann oft einer der Gründe dafür ist und wie man diese Blockade überwindet, darüber gibt dieser Artikel Auskunft. Es gibt nichts Gutes, es sei denn man tut es. – Erich [...]

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Führen heißt… sich seiner eigenen Identität bewusst zu sein

November 26, 2009

Wir alle haben eine Identität bestehend aus vielen Facetten sozialer und kultureller Prägung. Die Frage ist nur, wie stark umrissen sind diese Facetten? Die Kenntnis meiner Identität, dessen, womit ich mich wirklich, tief in meinem Inneren identifiziere, ist die eigentliche Grundlage dessen, was man im wahren Wortsinn “Erfolg” nennen kann. Ohne diese Kenntnis bin ich schlicht nicht in der Lage wirklich effektiv zu agieren!

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Wunschkonzert – damit Ihre Wünsche für das kommende Jahr auch Realität werden

November 23, 2009

Wähle, was Du tun willst – dann tust Du immer, was Du gewählt hast!  – OFFBOX 1 Seminar Jetzt beginnt bald wieder die Zeit ein Résumée zu ziehen – Wie war dieses Jahr, wie ist es gelaufen? …  und das neue Jahr zu planen - Wie soll es denn werden, das neue Jahr? Möglicherweise werden Sie [...]

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